Los beneficios y propiedades terapéuticas de las hojas de laurel se han explotado durante siglos en la medicina tradicional de toda la zona mediterránea. Las hojas de laurel secas se pueden utilizar para mejorar la salud y prevenir problemas de salud.
Ansiedad . Quemar hojas de laurel en casa puede ayudarnos a relajarnos, gracias a las propiedades relajantes de su aroma. Se sugiere hacerlo de forma esporádica, para disfrutar mejor de sus increíbles beneficios.
Diabetes . Según un estudio realizado en Estados Unidos, consumir una cantidad entre 1 y 3 gramos de hojas de laurel al día puede ayudar a reducir los niveles de azúcar, colesterol y triglicéridos en sangre. Este beneficio es particularmente útil para quienes padecen diabetes tipo 2.
Desintoxicar el organismo . Las hojas de laurel tienen propiedades diuréticas naturales que favorecen la expulsión de toxinas a través de la orina. Para disfrutar de estos beneficios, prepare una infusión de hierbas hirviendo hojas de laurel orgánicas.
Digestión . Según un estudio realizado por Food Chemistry, el cineol y el eugenol del laurel previenen la acidez del estómago y la formación de gases intestinales. Beba té de laurel antes de las comidas para disfrutar de este beneficio.
Heridas . El laurel acelera la cicatrización de heridas, gracias a sus propiedades antimicrobianas y antibacterianas. El laurel favorece la regeneración de la epidermis y también puede ser útil contra hongos, hematomas, acné y quemaduras solares.