Para tener un cabello hermoso y saludable, no hay secreto, hay que mantenerlo sano e hidratado. Unos buenos hábitos y cuidados nutritivos son fundamentales para frenar la caída del cabello e hidratar profundamente el cabello.
La cosmética lenta se ha convertido en la tendencia del momento. Consiste en encontrar una relación con la naturaleza para cuidar nuestro cuerpo y defiende la cosmética sana y natural invitándonos a adoptar gestos sencillos y prestar atención a los componentes tóxicos de los productos comerciales. Esta tendencia apuesta por el uso de productos naturales caseros que nos hacen bien. Descubre en este contexto, la receta de nuestro champú natural para cabellos más largos, densos y fuertes.
Champú de aloe vera y cebolla para un cabello sano y fuerte
Con la contaminación, los ataques químicos de los productos cosméticos o los secadores de pelo, nuestro cabello se pone a prueba. Un consumo más ecológico como son los champús caseros revitalizantes, permite tener un cabello fuerte y saludable. Estos ayudan a proteger, nutrir e hidratar regularmente el cuero cabelludo. Este es un método nutritivo que parece ser una alternativa a los champús industriales que son fuente de muchos inconvenientes para la salud.
Para preparar este champú casero, necesitarás los siguientes ingredientes:
- Una cucharada de gel de aloe vera
- Una cebolla morada pequeña
- Una taza de shampoo orgánico sin sulfatos y sin parabenos
Aloe Vera para el cuidado del cabello – Fuente: spm
Comienza cortando las cebollas en trozos pequeños y poniéndolas en un vaso de agua. Déjalos en remojo durante la noche.
Al día siguiente, mezclar los trozos de cebolla. Luego colar la mezcla para eliminar el jugo. En un recipiente, mezcla el jugo de cebolla, el gel de aloe vera y el shampoo. Deje reposar la mezcla durante la noche, sin tapar, para que el olor a cebolla se evapore.
Lávese el cabello con este champú masajeando el cuero cabelludo durante al menos dos minutos para que los ingredientes actúen con mayor eficacia. Una aplicación una vez por semana de este tratamiento permite luchar contra la caída del cabello y recuperar una melena sublime al cabo de un mes.
¿Por qué estos ingredientes son buenos para detener la caída del cabello?
Cebolla morada – Fuente: spm
La cebolla podría ayudar a luchar contra la caída del cabello. Su riqueza en azufre, que es un elemento nutritivo, y en aminoácidos, que son componentes de las proteínas, permiten fortalecer el cuero cabelludo y promover un cabello fuerte y grueso. Además, la cebolla ayuda a estimular la circulación sanguínea para aumentar el suministro de sangre a los folículos pilosos y mejorar el crecimiento del cabello. Además, un estudio ha demostrado que el uso de jugo de cebolla como tratamiento para el cabello ha demostrado su eficacia para promover el crecimiento del cabello.
El aloe vera es refrescante y calmante para el cuero cabelludo. El gel de esta planta ayuda a revitalizar y mejorar el cabello seco y dañado, gracias a su contenido en vitaminas A, C y E y ácido fólico que previene la caída del cabello. Además, esta planta calma el cuero cabelludo, lo limpia en profundidad, fortalece y repara el cabello y favorece su crecimiento. Tantas razones para integrar estos ingredientes en tu rutina capilar.
¿Qué consejos para cuidar tu cabello a diario?
Tener un cabello sublime sin hacer ningún esfuerzo es imposible. Para conseguirlo, nada como unos buenos hábitos para mimar tu melena, pero debes saber que muchos factores pueden ser la causa de la caída del cabello.
– Es necesario tratar el cuero cabelludo para tener un cabello sano
Raíces grasas, caspa, puntas secas o abiertas… nos cuidamos adaptados al problema típico de nuestro cabello y suena a obviedad.
– Hay que gestionar el estrés para reducir la caída del cabello
El estrés crónico puede causar reacciones negativas en el cuerpo. Una vida diaria estresante, un golpe brutal o un evento repentino pueden impactar en el cuero cabelludo. Bajo el efecto del estrés, el cuero cabelludo puede estar bajo tensión, lo que bloqueará la buena vascularización y reducirá el aporte de nutrientes que necesita el folículo piloso. Y eso conduce inevitablemente a la caída del cabello.
– Tienes que cuidar tu dieta para tener un cabello hermoso
Sí. Una dieta equilibrada es igual a un cuero cabelludo sano. Debe ser variado y equilibrado para tener un cabello hermoso pero también una piel radiante y una silueta hermosa. Pescados grasos ricos en vitamina D y omega 3, verduras ricas en hierro, vitamina C y alimentos ricos en proteínas, favorecen la producción de queratina que es la principal proteína del cabello.